深圳东西湖游泳夏令营,感受夏的清凉

小编 2023-12-23 13:57:33

让孩子学游水,不仅是生存的技能,更是健身的良方,因为游水对孩子体型、体魄的发育都非常有益。这个夏天,让孩子们也能感受夏的清凉,一同参加深圳东西湖游水夏令营,游出健康与快乐吧!

 

一、深圳东西湖游水夏令营环境

1、泳池决不面对社会群体敞开,避免不同人群进入细菌穿插感染。

2、营期中孩子们将独享320平米泳池,同一时间点最多不超过20人同场次学习。

3、20小时水过滤处理不间断,每天训练结束后按时消毒处理,保证水体质量和洁净卫生。

二、深圳东西湖游水夏令营开设课程

1、蛙泳:人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救助、水上搬运等,一起,也是游水初学者的学习项目。

2、自由泳:自由泳是竞技游水比赛项目之一。严厉的来说不是一种游水姿态,它的竞赛规矩几乎没有任何的限制,爬泳这种姿态结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力的一种游水姿态。所以人们也把爬泳称为自由泳。

3、仰泳:仰泳,又称背泳,是一种人体仰卧在水中的游水姿态。仰泳包含反蛙泳和反爬泳,因为脸面在水面上,呼吸很方便,可是游水者看不到在往哪里游,容易错方向。

4、竞技游水:游水运动项目之一,以运动员游进速度快慢论输赢的比赛项目,它包含出发、途中游、转身和结尾触壁技能。

深圳东西湖游水夏令营老经过专业的训练方式引导孩子们能够接近水,克服对水的不适,乐于水中游戏,掌握一门自救技能,学习一种专业的游水姿态,培育孩子意志品质一起健旺体魄。

他们喜欢的文章
高考政策栏目文章