随着高考的日益临近，许多考生可能会被高考压力下的不自信所困扰，作为考生家长应该如何在高考冲刺阶段，采取什么办法，提高孩子的自信呢?专家指出可以通过以下方法减轻学生高考压力：

第1招 孩子贬低自己时要干预。

　　孩子贬低自己是在传达一种不自信的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱，认真地倾听，然后再告诉他应有的态度。

第2招 在日常生活中赞赏孩子。

　　即使日常生活的一些小事得到赞赏，也可以提醒孩子知道他是可爱的、有能力的。如经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上，以表示相互的爱和赞赏。

第3招 允许孩子做自己的事情。

　　孩子需要鼓励和挑战，要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时，指导并协助他去想办法，寻求答案，有利于培养孩子的自尊。

第4招 珍视孩子的物品。

　　父母有时认为某件物品不适合孩子了，但事实上他可能仍然需要它，甚至这种喜欢会持续几年。因此，在处理某件孩子的物品时，要由孩子自己决定何时放弃某件物品。

第5招 多抽时间和孩子在一起。

　　家长应抽出专门时间和他在一起，把与孩子在一起的安排列入计划，小到一起散步，大到外出郊游，这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。