高三生迎来了人生中关键的一年。对于这个学期，如何帮孩子从高中前两年的学习状态中调整过来，尽快适应临考前的高三学习生活，成了一些新高三生家长近期关注的问题。相关老师建议，高三生家长要关注孩子的学习、心理、饮食起居的细节，但要注意把握尺度，不要让孩子提前进入过于紧张的状态。

　　据了解，每年都会有一部分高三生在9月开学后由于心理压力过大，出现严重的不适应状态，在经过一个暑假的紧张复习后，成绩不但没有提升反而出现了下降。北京市第一六六中学心理教师张瑶认为，造成孩子心理压力过大的一个主要因素可能来源于家长。一部分家长会把孩子考大学这件事作为家庭全年唯一的奋斗目标。在暑假期间，不少新高三生的家长为了孩子能有所突破，给孩子找家教进行一对一的辅导，把假期安排得很满，不是补习就是复习，并且天天陪孩子挑灯苦读，嘘寒问暖，关怀备至。家长的苦心在孩子看来却成了一份沉甸甸的压力。

　　为了避免上述这种状况的出现，家长首先要放平心态，要相信孩子的自我调节能力。和谐、正常的家庭氛围才会对孩子的复习、备考有所帮助。

　　对于即将到来的新学期，家长不必天天把“高考”二字挂在嘴边，要让孩子明白，高考只不过是一次考试，它并不能决定一个人最终的命运，当今社会成才与成功的路有很多。