依托型品格障碍是日常日子中较常见的品格障碍。美国《精神障碍的确诊与计算手册》中将依托型品格的特征定义为：

1.在没有从别人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决议方案。

2.无助感，让别人为自己作大多数的重要决议，如在何处日子，该选择什么工作等。

3.被遗弃感。明知别人错了，也随声附和，因为惧怕被别人遗弃。

4.无独立性，很难单独展开方案或干事。

5.过度容忍，为巴结别人甘心做低下的或自己不肯做的事。

6.独处时有不适和无助感，或尽心竭力以逃避孤独。

7.当密切的联系间断时感到无助或崩溃。

8.经常被遭人遗弃的想法所折磨。

9.很简略因未得到赞赏或遭到批判而遭到伤害。

只需满意上述特征中的五项，即可确诊为依托型品格。

依托型品格对亲近与归属有过火的渴求，这种渴求是逼迫的、盲目的、非理性的，与真实的爱情无关。依托型品格的人甘愿抛弃自己的个人兴趣、人生 观，只需他能找到一座靠山，时间得到别人对他的温情就称心如意了。依托型品格的这种处世办法使得他越来越懒散、软弱，缺少自主性和创造性。由于处处冤枉求 全，依托型品格障碍患者会发生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。

心理学家霍妮在剖析依托型品格时，指出这种类型的人有几个特色：

(1)深感自己软弱无助，有一种"我知砂小不幸"的感觉。当要自己做决议时，便感到束手无策，像一只迷失了港湾的小舟，又像失去了教母的友姑娘。

(2)天经地义地以为别人比自己，比自已有吸引力，比自己精干。

(3)无认识地倾向于以别人的观点来评价自己。

依托型品格源于人类开展的早期。幼年时期儿童脱离爸爸妈妈就不能生存，在儿童印象中维护他、哺育他、满意他一切需求的爸爸妈妈是的，他有必要依托他 们，总伯失去了这个维护神。这时假如爸爸妈妈过火溺爱，鼓舞子女依托爸爸妈妈，不让他们有长大和自立的时机，以致一朝一夕，在子女的心目中就会逐渐发生对爸爸妈妈或权 威的依托心理，成年今后仍然不能自主。缺少自傲心，总是依托别人来作决议，终身不能负担起选择选用各项任务、工作的责任，构成依托型品格。

日子中这样的比如屡见不鲜，有一个众所周知的民间故事极具代表性。有一对配偶晚年得子，十分高兴，把儿子视为心肝宝物，捧在手上怕飞，含在口里 怕化，什么事都不让他干，儿子长大今后连根本的日子也不能自理。一天，配偶要出远门，伯儿子饿死，于是想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉 他想吃时就咬一口。等他们回到家里时，儿子现已饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。这个故事讥讽得未免有些刻薄，但现实日子中 相似的现象也不能说没有，特别是现在大多数家庭都是独生子女，爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝物，孩子的日常日子严重依托亲人，造成长大今后日子自理 才能极差。某报曾载有个学生考取了出国留学生，但该生一想到出国后没人给他洗衣，没人照顾他的日子就感到恐惧，后只好抛弃出国时机的事。据深圳市少工委 对1500名中小学生的查询，其间51.9%的学生长时间由家长收拾日子用品和学习用具;有74.4%的学生在日子和学习上脱离爸爸妈妈就束手无策;只有13.4%的学生偶尔做些简略家务，状况真实令人堪忧。从以上剖析可知，现在独生粤秀教育假如不抓紧抓好，有些孩子很或许会构成 依托型品格，从小的方面讲影响了个人的前途，从大的方面讲则是影响一代人的开展乃至整个国家的命运。

对依托型品格障碍的医治，能够选用如下办法：

1.习气纠正法。依托型品格的依托行为已成为一种习气，医治首先有必要破除这种不良习气。清查一下自己的行为中哪些是习气性地依托别人去做，哪些是白作决议的。你能够每天作记载，记满一个星期，然后将这些工作按自主认识强、中等、较差分为三等，每周一小结。

对自主认识强的工作，今后遇到同类状况应坚持自己做。例如某一天按自己的志愿穿艳丽衣服上班，那么今后就坚持穿艳丽衣服上班，而不要因为别人的闲话而抛弃，直到自己不再喜爱穿这类衣服为止。这些工作尽管很小，但正是你改正不良习气的突破口。

对自主认识中等的工作，你应提出改进的办法，并在今后的举动中逐渐施行。例如，在订工作方案时，你遵从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。这样，在工作方案中便掺人了你自己的意见，跟着自己意见的增多，你便能从遵从别人的意见逐渐转为完全自作 决议。

对自主认识较差的工作，你能够采纳诡操控技术逐渐强化、提高自主认识。诡操控法是指在别人要求的行为之下添加自我创造的色彩。例如，你从爱人的 暗示中得知她喜爱玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类工作的次数逐渐增多今后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你假如主动提议带爱人 去植物园度周末，或带爱人去观赏插花表演，就证明你的自主认识已大为强化了。

依托行为并不是容易能够消除的，一旦构成习气，你会发现要自己决议每件事究竟很难，或许会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简略的办法是找一个监督者，是找自己依托的个人。

2.重建自傲法。假如只简略地破除了依托的习气，而不从根本上找原因，那么依托行为也或许复发。重建自傲法便是从根本上加以矫正。治依托型品格 障碍。步，消除幼年不良印迹。依托型的人缺少自傲，自我认识十分低下，这与幼年期的粤秀教育在心中留下的自卑痕迹有关。你能够回忆幼年时爸爸妈妈、老一辈、朋友对 自己说过的具有不良影响的话，例如："你真笨，什么也不会做。"、"瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。"等，你把这些言语仔细收拾出来，然后一条一条加以认 知重构，并将这些言语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些工作时，不要用这些言语来责备你，而要热情地鼓舞、帮助你。

第二步，重建勇气。你能够选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到邻近的风景点做短途旅行;独自一人去参与一项娱乐活动或一周规定一天"自主日"，这一日不管什么工作，决不依托别人。通过做这些工作，能够添加你的勇气，改变你事事依托别人的弱点。