高考压力过大，考生的不良情绪和异常行为就越容易产生。

案例:孩子逆反对抗

　　张妈：“最近孩子逆反心理爆发，脾气大，经常无缘无故摔东西、生气，有时还冲动地说出要放弃高考。听不进我的解释，总是和我大吼大吵，与我顶撞，拒绝与我好好说话沟通，我实在不知道拿他怎么办了。”

家长应对对抗策略

　　一旦发现这一现象，家长应保持冷静，不必太过焦虑，不要和孩子争吵，这样会导致矛盾愈演愈烈。以下为应对对抗小策略：

　　1、家长可以通过陪孩子打球、唱歌、进行户外运动等方式帮助孩子释放消极情绪，适时的与孩子进行沟通。

　　2、切勿过分关注孩子：不要单纯注重孩子的学习成绩，给孩子施加过多的压力，应该多鼓励孩子，增加孩子的自信心，聊他比较拿手的科目，然后说我相信你可以做到的，你在我心目中都是非常好的。

　　3、在饮食方面没有必要过度注意加强营养：考生平时吃什么就吃什么，考生爱吃什么就吃什么，只要考生食欲好，在一般情况下考生的营养都会得到满足。

　　高考不只是对学生的考验，也是对高考生家长的考验，很多时候高考生面临的真正压力，来自于关爱他们、呵护他们的父母。

　　高中生心理是很敏感的，家长的心态直接会影响到考生的复习备考，面对高考，家长也要保持一颗平常心。