减压小方法:多和朋友家人沟通

减压 2016-12-13 10:42:14

减压小方法:多和朋友家人沟通

  高三复习时很多同学会心不在焉,学习查(xuexicha.com)小编认为,多和朋友、老师和家人沟通交流有助于缓解情绪。

天堂的画眉并不快乐

  有一次,上帝问一只被囚在笼中的画眉:“你愿意到天堂去生活吗?”“为什么要去那里呢?”画眉问。“天堂宽敞明亮,不愁吃喝。”“可我现在也很好啊。我吃喝拉撒,全由主人包办,风不吹头,雨不打脸,还能天天听见主人说话、唱歌。”画眉回答。“可是,你自由吗?”听了上帝的话,画眉沉默了。于是,上帝以胜利者的姿态,把画眉带到了天堂。他把画眉安置在翡翠宫里住下,便忙着处理各种事务去了。

  一年后,上帝突然想起了画眉,便去翡翠宫看望它。他问画眉:“啊,我的孩子,你过得还好吗?”画眉答道:“感谢上帝,我活得还好。”“那么,你能谈谈在天堂里生活的感受吗?”上帝真诚地问。画眉长叹一声,说:“唉,这里什么都好,只是没有人和我说话,使我无法忍受。您还是让我回到人间吧。”听了这话,上帝不禁大为感慨。

  高考生在这高三这个阶段会在心理上承受巨大压力,所以多交流沟通,能让自己缓解压力。

心理健康