高三学习的难度大，强度高，时间紧，加上连续作战，缺乏休息，势必引起用脑过度。人脑是世界上结构最精密功能最完善的组织，的也是最易疲劳的组织。用脑不科学最容易导致大脑疲劳。

　　高考临近，你越来越疲劳吗？学习疲劳状态有：不考试时头脑处于兴奋活跃状态，该用脑时却迷迷糊糊。身体素质下降，学习时提不起精神，该睡觉时又睡不着。

学习疲劳解决方式

　　挑灯夜战并不适合所有人，高考也是一个理性的过程，科学合理的规划学习任务，不要想起来发奋图强了就一战到天明，而热乎劲儿下去了就没有下文了。规划好学习任务之后，你要做的就是在这一段时间里要坚定不移的去执行它。

　　备战高考不意味着你要一直死读书，偶尔的放松会让你有更高的学习效率。在一轮复习中把基础打扎实，接下来就是按部就班的攻坚。最后一轮的复习则是一个巩固的过程，不要过分的在乎那些模拟考试成绩，那些并不能代表什么。给自己信心，你如果想着自己能赢你就一定能赢。专家建议以下几个小方法：

　　1、保持愉快的心情，提高复习效率。

　　2、学会放弃。不要一味追求难题，把简单和中等难度题做好，对于难题，不会做就放弃。

　　3、确定小目标，不断努力达成。

　　4、强化强项，解决弱项，还要挖掘分数能提高的潜力项。