心思咨询的理论与技能源自西方医学与心思学,相对于其他行业心思治疗在我国并不是一项发展老练的专业服务,心思咨询师对国人而言,仍是一个适当新鲜而陌生的专业人员。也因而,民众对心思治疗简单产生误解。因而“心思学”和“心思咨询”这两个词汇通常被戴上神秘的面纱，例如已经被大家玩烂的——“你是学心思学的，那你知不知道我心里在想什么？”——的梗。那究竟什么是心思咨询呢？

心思咨询（counseling）是指运用心思学的办法，对心思习惯方面出现问题并企求解决问题的求询者供给心思帮助的进程。通俗来讲就是：心思咨询师往往掌握心思学的基础知识以及专业的助人技巧，在经过专业训练后，经过以谈话为主的方法（一些特殊疗法或许涉及音乐、绘画、舞蹈和玩具等），促进来访者的表达和领悟，以达到缓解或改善来访者片面上的痛苦，并使来访者以更好的方法日子的目的。在心思咨询理论体系中存在着很多种疗法，例如致力于改动习惯不良认知的认知行为疗法（CBT）重视来访者自身资源与优势的短程焦点疗法（SFBT）以及专注于关系的人际心思治疗（IPT）等，这些疗法都以不同的角度，经过不同的方法带给来访者改动

言归正传，很多第一次了解心思咨询师的小伙伴一定有十分多的问题，尤其是很多人都不能了解为什么心思咨询师只能经过机构报考？由于2023年国家取消了心思咨询师职业资格证书，取消的首要原因是之前的二三级证书自学自考的形式，大部分人仅仅把证书当作敲门砖，重理论考试、轻实操才能培养，导致持证者普遍达不到从业才能要求，从业份额缺乏3%，满足不了社会持续增长的对心思咨询服务人员的需求。现在推动完结由用人单位和第三方机构开展职业技能等级确定、在完结相应的学习培训之后，颁发职业技能等级证书，提高行业从业者整体素质，所以现在报考心思咨询师只能经过机构报考。