吃什么增加记忆力?燕麦板栗豆浆
日期:2016-10-01
来源:家长必读
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补脑吃什么好?家长常关心孩子吃什么补脑?小编收罗了一款补脑食谱——燕麦板栗豆浆,供妈妈们参考:
补脑食谱
食材
干
黄豆:2/3杯
燕麦片:1/3杯
栗子:6个
做法
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;
2、栗子去皮切成小粒,燕麦片冲洗干净;
4、将泡好的黄豆与其他原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;
5、接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦板栗豆浆。
(文章来源学习查,本文网址: https://www.sczsxx.com/html/ksbd/food/20161001195448.html)