补铁吃什么好？家长常关心孩子吃什么补铁？小编收罗了一款补铁食谱——药补汤头，供妈妈们参考：

补铁食谱

食材

　　排骨：600公克

　　猪大骨：500公克，药炖排骨药包1份，姜1块，酒20㏄，水1500㏄

做法

　　1.将肉骨与大骨烫过洗净备用。

　　2.将所有材料一起放入汤锅中蒸煮约4小时即可。