护眼吃什么好？家长常关心孩子吃什么护眼？小编收罗了一款护眼食谱——补血明目猪肝面，供妈妈们参考：

护眼食谱

导读

　　猪肝有补血健脾，养肝明目的功效。

食材

　　面条：150克

　　猪肝：50克

　　洋葱：少许

　　姜葱：油

　　酱油、盐鸡：精适量。

做法

　　1、猪肝切片焯水清除血水。

　　2、起锅炒葱花姜末猪肝洋葱，放酱油和一碗水。

　　3、水开下面条，煮2、3分钟放盐和鸡精调味即可。