开胃吃什么好？家长常关心孩子吃什么开胃？小编收罗了一款开胃食谱——莲藕猪骨汤，供妈妈们参考：

开胃食谱

导读

　　补血补钙，不火不躁，不错的食补汤。

食材

　　鲜藕：500克，带肉

　　猪腿骨：2根，盐少许

做法

　　1、鲜藕切块，猪骨放入沸水中焯去污物备用。

　　2、将鲜藕与猪骨一同放入压力锅（水量漫过材料后高约3指）大火煮约15分钟，再转中火煮约20分钟后开锅，藕和肉酥软后加入食盐调味即可。

技巧

　　1、藕的选择是关键，要选择老藕，如选择嫩藕的话会烧不酥。

　　2、藕块如事先用盐腌一下会更容易烧酥。