开胃菜谱:凉拌蛋豆腐

日期:2016-10-04 来源:家长必读 点击

开胃食谱——凉拌蛋豆腐

  开胃吃什么好?家长常关心孩子吃什么开胃?小编收罗了一款开胃食谱——凉拌蛋豆腐,供妈妈们参考:

开胃食谱

食材

  鸡蛋:5个

  无糖现磨豆浆:300克

  太白粉:2茶匙

  盐:1茶匙

做法

  步骤1: 在台湾做这道小菜很简单,因为豆浆可以买现成的,土耳其也有卖的,超贵!所以我都是用豆浆机,自己打豆浆,也还好,不难!只是打好的豆浆要用滤网过滤豆渣!

  步骤2: 材料很简单,5个鸡蛋,300克无糖豆浆,2茶匙太白粉,1小匙盐全部放好!

  步骤3: 然后用电动搅拌机打匀!用细滤网过滤蛋汁,这样做出来的豆腐比较细致,没什么蛋洞。

  步骤4: 然后倒入2个铺好耐热宝洁膜的玻璃容器里。

  步骤5: 将玻璃容器放进烧开水的蒸笼里。上面放2根筷子。

  步骤6: 盖子包上布,以防滴水,就开始蒸30分钟。中火就可以了。

  步骤7: 蒸好的“蛋豆腐”非常地细致!

  步骤8: 下面铺宝洁膜也很容易脱模,凉了以后切片,倒上一些蒜蓉酱,冰冰凉凉,加上蒜蓉辛辣的口感,实在爽口,简单好做,而且营养丰富,如果旁边有皮蛋那就更完美了,用这个蛋豆腐还可以做很多的变化,可甜可咸,实在是太棒了!

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