吃什么开胃?泰式柠檬鱼
日期:2016-10-04
来源:家长必读
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开胃吃什么好?家长常关心孩子吃什么开胃?小编收罗了一款开胃食谱——泰式柠檬鱼,供妈妈们参考:
开胃食谱
食材
鲈鱼:1条
姜片:适量
葱根:适量
柠檬片:少许
香菜:适量
辣椒:1根
蒜头:2-3颗
香菜根:少许
水:2大匙
鱼露:2大匙
砂糖:1大匙
柠檬汁:3大匙
做法
步骤1: 从市场买鲈鱼就请老板娘剖开腹部.去鱼鳞!!!到家后清洗干净后在鱼的两面各切3大刀~~~~
步骤2: 在鱼的表面铺上姜片和葱根~~~接着放入sharp水波炉以蒸的功能选"强蒸"~先蒸个10分钟!!!!*这步骤也可以改用电锅蒸唷~~做法都一样!!
步骤3: 蒸的时候来调酱汁!!!将辣椒.蒜头.香菜根都切成碎粒~~~一起和水.鱼露.柠檬汁.砂糖搅拌均匀备用!!!
步骤4: 蒸好的鱼先取出~~把盘子上多余的水给倒出来!!!将鱼翻面~~~
步骤5: 将调好的酱汁倒在鲈鱼上!!!在一次放入水波炉蒸约3-5分钟即可~~
步骤6: 把柠檬切片摆盘,撒上香菜就成了一道让人上瘾的泰式料理啦!!!
步骤7: 完全简单根本就是餐厅菜呢^^b吃起来酸酸辣辣的真的让人很上瘾呢~~~第一次尝试用水波炉蒸鱼呢~~鱼肉好嫩又新鲜唷:)
(文章来源学习查,本文网址: https://www.sczsxx.com/html/ksbd/food/20161004195829.html)
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