护眼吃什么好？家长常关心孩子吃什么护眼？小编收罗了一款护眼食谱——肝瘦枸杞叶汤，供妈妈们参考：

护眼食谱

导读

　　枸杞叶能清肝明目，肝瘦枸杞叶汤，清香鲜甜之余，又滋补强身、清肝明目。

食材

　　猪肝、瘦肉、枸杞叶：，盐

　　生粉：，姜

　　鸡精：

做法

　　1.将猪肝和瘦肉切片、用姜丝、油、盐、少量生粉先拌一下待用。

　　2.烧开水、将腌过的猪肉猪肝入锅。

　　3.烧开后，下枸杞叶，用适量的盐、鸡精调味。

　　4.鲜美一锅汤，呵呵。